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PANCAKE AL CIOCCOLATO E BANANA
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PANCAKE AL CIOCCOLATO E BANANA

cod. PANK

Modello: pancake fit

Prezzo 22% IVA inclusa, spese di spedizione escluse

Prodotto non disponibile
  • Descrizione
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  • INGREDIENTI:

    - 30g di farina d'avena aromatizzata al cioccolato (Daily life)

    - 30g di farina di riso (La Finestra sul Cielo)

    - 10g di farina di cocco (Fior di Loto)

    - 100ml di latte vegetale di avena 

    - per la lievitazione un pizzico di bicarbonato e aceto di mele (facoltativo)

    per la farcitura: Protochoc (Ciao Carb) e 1 mezza banana

    Procedimento:

    Il procedimento è sempre velocissimo, con lo sbattitore ho frullato tutti gli ingredienti, fino a formare una pastella senza grumi. In una padella antiaderente precedentemente unta (io uso sempre l'olio Spray PAM, ipocalorico) e ben calda, verso qualche cucciaio di impasto per formare dei dischi e cuocere a fuoco basso. La cottura è velocissima, quando iniziano a essere dorati, si possono girare e finire di cuocere.... ho farcito con delle fettine di banana, e un cucchiaio di Proto Choc scaldata a microonde per farla colare.

     

     

     

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