- Descrizione
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INGREDEINTI:
-30g di proteine whey alla vaniglia (nutrision Keforma)
- un cucchiaino di eritritolo (Zero Cal)
- acqua
Procedimento:
Per non bere le solite proteine con acqua o latte vegetale, ho provato a fare questa cremina proteica veramente deliziosa. Con lo sbattitore elettrico ho mescolato insieme tutti gli ingredienti, iniate con un dito di acqua poi se vedete che la cremina è troppo densa, aggiungetene dell'altra un po' alla volta finche il risultato non sarà una bella cremina simile al mascarpone. Per la farcitura ho usato dei frutti di bosco decongelati. Velocissima e buonissima.
Gli ingredienti usati li trovate all'interno del sito.
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